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Ter um local adequado para se refrescar nos dias mais quentes é um privilégio. Para isso, é necessária uma boa manutenção, tanto da estrutura da piscina, quanto do tratamento da água. Em [...]
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Uma das maneiras mais prazerosas de se enfrentar o calor é passando um tempinho na piscina. Ainda mais porque no Brasil parece que só temos uma estação no ano e suas variações: verão, [...]
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O próprio design das piscinas implica em momentos de atividade acima e abaixo da água.
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É importante sempre aplicar o cloro durante a noite
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É importante pesquisar bastante antes de chegar à decisão final.
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Separamos 6 atividades para que você recupere grupos musculares diferentes com o alongamento na água após o treinamento
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Para qualquer tipo de piscina, aquecida ou não, é preciso instalar alguns equipamentos nela
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É importante sempre aplicar o cloro durante a noite
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A musculatura lombar, representada principalmente pelo quadrado lombar e piramidal, exerce uma função de estabilização do tronco
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Qual o tipo de piscina ideal para seu projeto? Entenda Antes!